温活ケアでどこを温めるのがおすすめ?～ふくらはぎ編～(2025年11月22日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の松永です。

11月からはホットピローで体を温めながら施術が受けられる、
オプション「温活ケア」がございます!

本日は「どこを温めたらいいの?」の疑問にお答え!
ふくらはぎ編です☆

ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれるほど大切な部分。
ここが冷えると、血液やリンパの流れが滞り、疲れやだるさの原因になります。
逆に温めることで、体全体がぽかぽかに!

■こんなサインはありませんか?
・夕方になると足が重い
・冷えると足先がしびれる
・ふくらはぎが硬く感じる

■お家でできるケア
・お風呂のあとにふくらはぎを軽くさする
・足首回し(左右10回ずつ)

■おすすめの方
・足の重さを感じやすい
・夕方になるとだるくなる
・冷えやすい

ホットピローをふくらはぎの下に置くと、お体ぽかぽかに♪
「立ち仕事」「座りっぱなしの方」に特におすすめです。

足元が温まると、全身のめぐりも変わります。
ふくらはぎを温めて、軽やかに過ごしたいですね♪
・ホットピロー1個
10分 330円
20分 660円
施術中ずっと 990円

目元を温めながら行うヘッドスパもおすすめですよ!
・ほっとヘッドスパ
10分 1,650円
20分 3,300円

ご来店をお待ちしています☆

リラクゼーションスタジオ
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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。