舌もむくむことがあります!(2022年08月25日 11時38分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店の原田です(*^^*)

いつも川崎ラチッタデッラ店のブログをお読み頂き有難う御座います!!
皆様は、過去にむくみが気になったことはありますか?
むくみと聞くと、ふくらはぎや足裏、顔を想像する方が多いと思います。
実は舌もむくむ場合がございますΣ(・□・;)
今日は、舌のむくみについてご紹介いたします!


舌のむくみチェック!

下記の項目に当てはまるとむくんでいるかも?

・食事中、舌を噛むことが多い
・舌が重く感じる
・舌に歯形が残る


舌がむくみやすい特徴

・塩分が多い食事をよくとる
・長時間の同じ姿勢
・身体の冷え
・栄養不足


改善方法

・睡眠改善
・食事改善
・リラクゼーションで血流改善
・体を温める(暖かい飲み物を飲む)
・運動不足解消

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ReRaku川崎ラチッタデッラ店では、舌をほぐす手技はありませんが血行促進も期待できる
フットケアやボディケア、口に近い目元や頭をほぐすアイヘッドケアなどもあります。
お身体をほぐすことで運動不足解消にもつながるので、ぜひお試しください!



本日もRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のブログをお読みいただきありがとうございました(*^^*)



マッサージや整体、リンパを流して老廃物を出して疲れを取りたいとどこに行こうか悩んでいる方も
ぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店で気持ち良い～ほぐしを体験♪

本日も川崎ラチッタデッラ店スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!☆