意外と硬くなっている?筋肉の大切な役割(2026年06月24日 12時35分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。

皆さまは普段、お尻の筋肉を意識することはありますか?

肩や腰のお疲れは気になりやすいですが、実はお尻の筋肉も身体を支えるうえでとても大切な役割を担っています。

お尻の筋肉は立つ・歩く・階段を上るといった動作を支えるだけでなく、骨盤を安定させる働きもあります。そのため、お尻が硬くなると腰や太ももに負担がかかりやすくなり、身体のだるさや疲れにつながることがあります。

特にデスクワークなどで座る時間が長い方は、お尻の筋肉が圧迫され続けるため血流が滞りやすくなります。

そんな時は、座ったままでも良いので片膝を胸に引き寄せるような軽いストレッチを行ったり、こまめに立ち上がって歩いたりするのがおすすめです。

身体は一部分だけで頑張っているわけではなく、全身がつながりながら働いています。

肩や腰のお疲れが気になる方は、少しお尻まわりの状態にも目を向けてみてくださいね。

本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。



6/24(水)の空き状況
お一人様→11:00～21:00
お二人様→12:00～21:00

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!


「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。
リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。


Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

【営業時間】11:00～21:00

※最終受付20:30