夏の疲れは首や肩にも現れます(2026年07月25日 12時25分) Re.Ra.Ku 川崎ラ チッタデッラ店

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。

7月も後半に入り、暑さが続いていますね。

この時期は「身体がなんとなくだるい」「疲れが抜けにくい」と感じる方が増えてきます。

夏の疲れというと暑さや寝不足を思い浮かべる方が多いですが、実は首や肩まわりにも疲労が現れやすい季節です。

暑さによる睡眠不足や、冷房による冷え、スマートフォンやパソコンを見る時間の増加などが重なると、首や肩の筋肉は緊張しやすくなります。

首まわりには頭へ向かう血管が多く通っているため、筋肉が硬くなることで重だるさや目の疲れにつながることもあります。

そんな時は、肩を大きく回したり、ゆっくり首を動かしたりして、固まりやすい筋肉をほぐしてあげましょう。また、湯船に浸かって身体を温めることもおすすめです。

毎日頑張っているお身体は、思っている以上に疲れを溜め込んでいるかもしれません。

夏を元気に乗り切るためにも、定期的なお身体のメンテナンスを取り入れながら、疲れを溜め込みにくい状態を目指していきましょう。

本日も皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。




7/25(土)の空き状況
お一人様→12:00～21:00
お二人様→12:00～15:00 18:50～21:00

尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております!


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リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。


Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店

【営業時間】11:00～21:00

※最終受付20:30