- 明日OK
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
東京都足立区梅島3-32-6 西新井トスカ東館1F
最寄り駅：東武伊勢崎線 西新井駅 駅直結
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こんにちは!リラク西新井トスカ店のトワタです!
突然ですが、みなさん!
自分が1日に必要な摂取カロリー知ってますか?!
私は知りませんでした…。。。
最近少し体重が気になるという事もあり
改めて普段の食事を見直す事にしました!
そこで私が始めたのが、食事管理アプリです!
これがとにかくハイテク!!!
自分の身体の情報を設定すると
必要な摂取カロリーを計算してくれます。
また朝昼夕に何を食べたか入力をするのですが
コンビニやファストフードのメニューも出てくるので
より正確なカロリーを計算する事が出来るのです★
また、こんな感じで栄養バランスも評価をしてくれます!
脂質が多いから明日の食事は外食は気をつけよう!など
普段から栄養面を気にするようになりました♪
食事は毎日取るものなので、日々の心がけが大事ですね!
皆さんも試してみてはいかがでしょうか!
━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 西新井トスカ店
<営業時間>
平日:10時～21時
土日祝日:10時～20時
<住所>
東京都足立区梅島3-23-3 西新井トスカ店東館1F
西新井駅東口から徒歩30秒!!
<電話番号>
03-5888-6533
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
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