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Re.Ra.Ku 西新井トスカ店のブログ

夏のお疲れには旬のものを!

こんにちはっ!
Re.Ra.Ku西新井トスカ店の松田です!

9月に入りましたね(^^)
雨が降っていますがみなさんいかがお過ごしですか。

暑い日が続来ましたね!今日は私の
【 夏の疲れ解消法 】をお伝え致します!


わたしはごはんが大好きです!
もりもりもぐもぐたべることが大好きです!幸せです!ストレス解消です!笑

夜は自炊をしていますが、
そのときに大事な事を意識してます。
それは 「旬の物を食べる」 という事です!
旬のものは栄養価が高いのです!

フルーツ

いまはまっているフルーツなのですが
ゴールドキウイ、デラウエア、いちじくです!
ぜんぶおすすめですよ~!
ももやなし、メロンもいいですね(*^_^*)


ついつい、甘いもの多く食べがちですが、
それを【 旬のフルーツ 】に変えることで、甘くておいしく、お身体的にも良いのですよ☆

美味しいものたくさんあるので、みなさんもぜひコンビニではなく、スーパーのぞいてみて下さい^ ^


━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆

マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 西新井トスカ店

<営業時間>
平日:10時~21時
土日祝日:10時~20時


<住所>
東京都足立区梅島3-32-6 西新井トスカ東館1F
西新井駅東口から徒歩0分!!

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