8月最後の夜に、二度目の尿管結石にみまわれ、激痛の夜を過ごし、猛省してから本格的にきちんと自己管理しようと決意してみた。
まずは体重をしっかりおとさねばというところから始め、手っ取り早く「歩こう」
と。
まずは地元の近くにある総合公園の周りを一周。
今まで何度も歩いたり、走ったり、一体何度目のダイエット作戦か、、、
今回の目的はただ一つ
「健康になる」
整体師が体悪いなんて説得力ない そんなところから開始です。
すでに色んな所も歩いています。
気ままにここで書いていけたらいいなぁ
ブログっぽいことできるかしら。。。
伏見明憲
フシミアキノリ
お客様のお体の状態に合わせて丁寧に施術させていただきます。「お客様のお体の健康を少しでもサポートしていきたい!」と思いますので、お悩みや違和感がある方などは、そのままにせず是非1度お越しください。その時の適切な施術をさせていただきます!
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伏見明憲 フシミアキノリ
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