りりあタウン整骨院 綱島院のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/12/10 14:30
- いいね！
今の時期は注意!!
こんにちは!
りりあタウン整骨院の重谷です!!
12月になりもう10日が経ちますがみなさまお身体は大丈夫ですか?
この時期は大掃除や模様替えなど
家の行事が盛りだくさんになりがちです。
そんなこともあり、
腰を痛めてしまう方
肩を痛めてしまう方
また、転倒などでケガをしてしまう方が多くなります。
体を動かすことが増えればケガのリスクも増えます。
この時期は特に注意が必要になってきます
みなさん、家の事を始める際は十分に気を付けて下さい。
また、痛めてしまった際にはまずは安静に!!
そして、動けるようになればお近くの整骨院・接骨院に伺うことを推奨します!!
健康で元気に新年を迎えられるように気を付けながら日々の生活をお過ごしください!
ありがとうございました。
