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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)

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ベストハンズ 三軒茶屋院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 103件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/20
    投稿者
    松岡 利至
    • 猫背の姿勢

    • こんにちは! best hands 三軒茶屋の松岡です! 今回は猫背の話しを 猫背の原因と症状 猫背の原因で思い浮かぶのは、スマホの使用やパソコン作業の増加、運動不足などが挙げられます。 これらの生活習慣が原因で背筋が 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/05
    投稿者
    三森先生
    • 癒しの時間

    • こんにちは ベストハンズ三軒茶屋院の三森です。 私は動物が大好きですが動物の毛のアレルギーがあるので飼うことが出来ません。 なのでYouTubeで動物の動画やテレビでの動物の番組は欠かさず見ています。 とても癒されていま 続きを見る
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    投稿日
    2024/05/16
    投稿者
    三森先生
    • 大切なのは楽観性

    • こんにちは ベストハンズ三軒茶屋院の三森です。 ある新聞の記事に… 五月病と言う言葉が象徴するように この時期は頑張ろうと思ってもやる気が出ない人がいるかもしれない。 ココロバランス研究所の島田恭子代表理事は、環境の変化 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/05/08
    投稿者
    松岡 利至
    • 休み明けのからだメンテナンスは

    • 皆さん こんにちは! best hands三軒茶屋院の松岡です!! GWも終わりました。 休みのリズムから動きのリズムへ、 まだ、体が重いなどがでているかもしれません。 そんな時にも、ベストハンズがあります。 健康の 続きを見る
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    投稿日
    2024/04/24
    投稿者
    三森先生
    • ゴールデンウィーク、その前にまたはその後で

    • こんにちは ベストハンズ三軒茶屋院の三森です。 もうすぐゴールデンウィークですね。 出かける方は多いのではないかと思います。 楽しく過ごす為にゴールデンウィークウィーク前後に体のメンテナンスをして見ては如何でしょうか? 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/03/20
    投稿者
    三森先生
    • 悩み多い時期でもあります。

    • こんにちは ベストハンズ三軒茶屋院の三森です。 卒業 入学のシーズンになりましたね。花粉症に悩まされ苦しみのシーズンでもあります。 睡眠障害、肩こりなどどう解消すれば良いのか….? 湯船に浸かって体を温め最後に熱めのシャ 続きを見る
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    投稿日
    2024/03/14
    投稿者
    松岡 利至
    • 疲れはたまります

    • こんにちは besthands三軒茶屋院の松岡です。 最近の体調管理はいかがですか? 休んでいても、からだの重さや硬さ、疲労の蓄積は積み重なります。 ここから、自分のからだ管理のリズムを改めて作ってほしいと思っています。 続きを見る
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    投稿日
    2024/02/23
    投稿者
    三森先生
    • アルゼンチンタンゴ

    • こんにちは ベストハンズ三軒茶屋院の三森です! 2月に入って最初の三連休に、アルゼンチンタンゴを見てきました。 タンゴ五重奏団「キンテート・デル・アンヘル」 本場アルゼンチンのタンゴに触れとても感動し幸せな時を過ごすこと 続きを見る
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    投稿日
    2024/01/28
    投稿者
    三森先生
    • あたためています!

    • こんにちは ベストハンズ三軒茶屋院の三森です! 年を重ねる毎に、体のケアをしっかりしなければならないと感じた今日この頃… 右足の膝から足首にかけてドン痛の痛みがなかなか治らず、 色々試して見ましたが良くならず、 就寝の時、 続きを見る
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    投稿日
    2024/01/19
    投稿者
    松岡 利至
    • 2024年も楽しみながらのからだ管理

    • こんにちは besthands 三軒茶屋院の松岡です。 2024年もからだ管理は楽しみながらできる事、 そして効果を感じられる事は大切だと思っています。 自分の体を知って、体調が改善したり、パフォーマンスが上がったり、 そ 続きを見る

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