rakurakudoh 横浜店

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営業時間 11:00~24:00(最終受付24:00)
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神奈川県横浜市西区岡野1-12-10 エーアイビル5階

最寄り駅:JR東海道本線(東京~熱海) 横浜駅 みなみ西口より徒歩6分

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rakurakudoh 横浜店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 48件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/12/14
    投稿者
    冨永みのり
    • お肌乾燥警報発令注!!

    • こんにちは!本日は金木犀が町中で漂い始めたら発令する「お肌乾燥注意報」を皆様に伝えるべくパソコンを立ち上げました!^^*♪ 日が落ちるのが早くなった今日この頃、お肌の質も低下傾向にありませんか? 肌が痒い、痛い、乾燥小じわ、ファンデ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/22
    投稿者
    冨永みのり
    • 足のむくみありませんか?

    • こんにちは! 今日は足のむくみの原因や改善方法、おすすめメニューを紹介します! デスクワークや冷えにより浮腫みやすい脚。 脚のむくみは筋力低下と冷えが原因で慢性的に起こることが多いです。 身体が冷えると血行が悪くなり身体の余分な 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/11
    投稿者
    冨永みのり
    • 巻き肩(猫背)になっていませんか?

    • こんにちは!このブログをお読みいただいて、ありがとうございます。^^*♪ 今見られてる画面、どんな姿勢でお読みでしょうか? 目は近くないですか?背中は丸まっていませんか? 猫背が続くと肩から胸の筋肉がギュッと縮まってしまい巻肩にな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/11
    投稿者
    冨永みのり
    • PMS~月経前症候群~で悩んでいませんか?

    • こんにちは!寒暖差が激しい日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? 今日お話させていただくのは、PMS~月経前症候群~についてです。 PMSとは、生理前1~2週間程続く心身の不調のことを指し、原因のホルモンバランスの乱れは気圧 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/04
    投稿者
    冨永みのり
    • 肩甲骨の秘密

    • こんにちは!寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? せっかくのお休みも自宅で過ごすことが多く、ストレスの発散が難しい毎日ですね。 みんなで乗り越えていきましょう;;! 今日は意外と知られていない、肩甲骨の秘密についてお話 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/11/04
    投稿者
    冨永みのり
    • アロマオイルマッサージ

    • こんにちは! マスク生活二度目の冬です。お肌の調子はいかがですか? リモートワークなどで室内で過ごす時間が増えたことと思います。 暖房による乾燥、外に出れば多湿高温の中マスク、、皆様ご存知の通り お肌にとって大敵です!!! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/05
    投稿者
    スタッフ8
    • 無理をしてませんか?

    • みなさん、こんにちは。 自粛中に太ってしまい、ダイエットを始めた方は多いのではないでしょうか? ダイエット自体は悪いことではありませんが、中にはご飯(糖質)を摂らない等の無理なダイエットをしている方はいませんか? 糖質等の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/03/23
    投稿者
    髙橋ありさ
    • アロマテラピーについて

    • 今回はアロマオイルマッサージについての投稿失礼させて頂きます。 お時間ある方は是非読んでみてください! この時期になると特に冷えやむくみに悩まれる方がおおいのではないでしょうか。 ではどうして冷えはおこるのか!? ☆座りっぱなし 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/01/12
    投稿者
    スタッフ8
    • 体温は?

    • みなさん、こんにちは。 外は寒い日が続いていますね。 コロナが流行っている中、毎朝体温を測っている人は多いと思います。 さて、みなさんは体温が一度下がると身体ではどんな変化が起こるか知っていますか? 実は体温が一度下 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/31
    投稿者
    スタッフ8
    • 食べる前に

    • みなさん、こんにちは。 明日からはお正月ですね。 お正月になると、餅などを詰まらせ、亡くなる方が出てしまいます。 お正月から暗い一年にならない為にも、食べる前に「 あいうえお体操 」等、口の筋肉を動かし詰まらせないよう、予 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/22
    投稿者
    スタッフ8
    • お部屋の温度は?

    • みなさん、こんにちは。 みなさんは、お部屋の温度を気にしたことがありますか? 実は、お部屋の温度が低いほど、身体には大きな負担がかかっているんです。 図を見ると、お部屋の温度が低いほど、疾患に対し悪影響・リスク上昇等が見ら 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/15
    投稿者
    スタッフ8
    • 鼻づまり解消法!

    • みなさん、こんにちは。 みなさんは鼻がつまった時、自宅ではどう対処していますか? 薬を飲む、温かいお風呂に入るが出てくると思いますが、もう一つ、有効な方法があるのでお教えします。 方法としては、鼻がつまっている側と反対の脇 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/08
    投稿者
    スタッフ8
    • 静電気対策!

    • みなさん、こんにちは。 冬になると、ドアノブなどを触ろうとした時に、「バチッ」となることはありませんか? 冬は空気が乾燥して静電気が起きやすいということをご存じの方は多いと思いますが、実は、自分の身体の乾燥(水分不足)も関係して 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/12/04
    投稿者
    スタッフ8
    • 温めよう!

    • みなさん、こんにちは。 最近は冷え込みが強くなり、手足が冷えやすくなりました。 今回は、冷え対策として「大椎」というツボを紹介しようと思います。 このツボは、第7頚椎と第1胸椎の間にあります。(図、参照) ここを温か 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/24
    投稿者
    スタッフ8
    • 噛んでいませんか?

    • みなさん、こんにちは。 皆さんの周囲で、氷や飴を噛んでいる人はいませんか? ストレスが溜まっている人やせっかちな人が噛みやすいと言われていますが、他に身体の中の鉄分が不足しているサインとも言われています。 ホウレンソウやレ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/18
    投稿者
    スタッフ8
    • 冬型栄養失調に気をつけよう!

    • みなさん、こんにちは。 みなさんは、冬型栄養失調という言葉をご存知ですか? 冬型栄養失調とは、冬の寒さや乾燥に対応するために、いくつかの栄養素が多く使われ、髪がよく抜ける・口内炎がなかなか治らない等の不調をきたすことを言います。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/10
    投稿者
    スタッフ8
    • 冬も脱水に気をつけよう!

    • みなさん、こんにちは。 みなさんは、脱水と聞くと夏のイメージがあると思いますが、冬にも脱水になるということはご存知でしょうか? 冬は空気が乾燥しやすく、湿度が下がります。 すると、皮膚や粘膜・呼気から自覚のないまま水分が失われ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/07
    投稿者
    スタッフ8
    • 仮面高血圧って?

    • みなさん、こんにちは。 みなさんは、仮面高血圧というのをご存知でしょうか? これは、健診や病院で測定した時は正常なのに、家で測定すると高血圧というものです。 そして、この仮面高血圧で恐ろしいのは、一般的な高血圧より、脳血管 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/27
    投稿者
    スタッフ8
    • 黄疸を見つけやすい場所は?

    • みなさん、こんにちは。 みなさんは、黄疸を見つけやすい場所を、ご存知でしょうか? 黄疸を見つけやすい場所は、目の白目の部分です。 黄疸があると白目の部分が黄色く見えます。 黄疸がみられた場合は、肝臓疾患が疑われるので 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/10/20
    投稿者
    スタッフ8
    • ヒートショックに気を付けよう!

    • みなさん、こんにちは。 最近、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 そこで注意したいのが、ヒートショック! 暖かい部屋から寒いトイレや脱衣所の移動、お風呂上がり等で、血圧の変動が起きやすくなります。 血圧の変動は、 続きを見る

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