冷えが原因?肩こり・頭痛が取れない理由(2026年03月17日 14時58分) Re.Ra.Ku 江戸川橋店

こんにちは、Re.Ra.Ku江戸川橋店のサナダです!

「肩こりがなかなか取れない」
「最近、頭痛が増えた気がする」
そんなお悩み、実は冷えが大きく関係しているかもしれません。

季節の変わり目は寒暖差から血管が縮み、首・肩まわりの血流が低下しやすくなります。
すると筋肉が硬くなり、肩こりが悪化。
さらに首まわりの緊張が続くことで、緊張型頭痛につながるケースも少なくありません。

特に注意したいのが、
・デスクワークやスマホで首が前に出る
・首元を冷やしやすい服装
・運動不足による巡りの低下

この状態が続くと、揉みほぐしてもすぐ戻る「慢性肩こり・頭痛」になりやすいんです。

そこでおすすめなのが、ネックリンパケア。
首・耳下・鎖骨まわりのリンパをやさしく流すことで、
血流と老廃物の流れがスムーズになり、首肩の緊張がふわっとゆるみやすくなります。
「頭が軽くなった」「目までスッキリした」という声も多い人気オプションです。

江戸川橋駅徒歩3分・神楽坂駅徒歩7分。
Re.Ra.Ku江戸川橋店では、もみほぐしにネックリンパケアを組み合わせた施術が好評。
人気のケアで、冷えによる不調を根本から整えます。

肩こりや頭痛を感じたら、我慢せず早めのケアを。
首から巡りを整えて、軽やかな毎日を取り戻しましょう!