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美容・美健・小顔 CELL Viのブログ

のブログ一覧
  • 180件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/07/05
    投稿者
    菊池倫和
    • 夏バテの前兆チェック:早めの対策で夏を乗り切る

    • 夏バテの前兆チェック:早めの対策で夏を乗り切る 「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」「食欲がない」──これらの症状は、夏バテの前兆かもしれません。夏バテは急に起こるのではなく、日々の生活の中で少しずつ進行していきます。早めに 続きを見る
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    投稿日
    2025/07/04
    投稿者
    菊池倫和
    • 湿気が関節に与える影響とは?

    • 梅雨や夏の高湿度の季節になると、「関節が重い」「動かすと痛む」「違和感がある」と訴える人が増えます。これは気のせいではなく、湿気が体に与える影響の一つです。特に関節に慢性的な不調を抱える人や、加齢に伴う変形性関節症を持つ人にとっては、この時 続きを見る
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    投稿日
    2025/07/03
    投稿者
    菊池倫和
    • 夏の頭痛と自律神経の関係

    • 夏の頭痛と自律神経の関係 夏になると「なぜか頭痛が増える」「天気が良いのに体が重い」と感じる方が増えます。その原因の一つが、“自律神経の乱れ”です。特に猛暑日や冷房の効いた室内との温度差が激しい夏は、自律神経のバランスが崩れやすい季節 続きを見る
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    投稿日
    2025/07/02
    投稿者
    菊池倫和
    • 【エアコン冷えに注意!】

    • 【エアコン冷えに注意!】 夏になると欠かせないエアコンですが、冷房の使いすぎによって「冷え」が原因の体調不良を訴える方が増えています。特に女性は筋肉量が少なく、もともと熱を生み出す力が弱いため、エアコンの風に長時間当たることで血流が滞 続きを見る
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    投稿日
    2025/07/01
    投稿者
    菊池倫和
    • 湿気と暑さに負けないカラダづくり

    • 7月の体調管理のコツ:湿気と暑さに負けないカラダづくり 7月は梅雨明けから本格的な夏が始まる時期で、気温や湿度の上昇によって体調を崩しやすくなります。この時期の不調には、「冷房による冷え」「発汗による水分・ミネラル不足」「気温差による 続きを見る
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    投稿日
    2025/06/30
    投稿者
    菊池倫和
    • 頭痛と背中の張りにWアプローチ

    • 頭痛と背中の張りにWアプローチ 「頭痛がひどい日は決まって背中もガチガチ…」そんな経験はありませんか? 実はこの2つの不調は無関係ではなく、密接に関係しています。 まず、現代人に多い“緊張型頭痛”は、首から肩・背中にかけての筋 続きを見る
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    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    菊池倫和
    • 湿気と関節痛の意外なつながり

    • 湿気と関節痛の意外なつながり 梅雨や雨の日に「関節が痛む」「古傷がうずく」と感じたことはありませんか? 実はこの現象、湿気が関与している可能性があるのです。 高湿度の日には、空気中の水分が増えることで、皮膚や粘膜だけでなく、関節周 続きを見る
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    投稿日
    2025/06/27
    投稿者
    菊池倫和
    • 寝ても取れない疲れの要因

    • 寝ても取れない疲れの要因 「しっかり寝たのに疲れが残る」「朝から重だるい」と感じる人は少なくありません。睡眠時間を確保しても疲労が抜けない背景には、単なる“睡眠不足”だけでなく、さまざまな身体の状態が関与しています。 まず注目すべき 続きを見る
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    投稿日
    2025/06/26
    投稿者
    菊池倫和
    • 頭が重い・目の奥が痛いときに考えるべきこと

    • 頭が重い・目の奥が痛いときに考えるべきこと 「なんとなく頭が重い」「目の奥がズーンと痛い」──そんな症状に悩まされたことはありませんか? このような不調の原因は一つではなく、複数の要素が重なって起こることが多いです。 まず考えられ 続きを見る
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    投稿日
    2025/06/25
    投稿者
    菊池倫和
    • 「肩こり」が悪化する仕組み

    • 「肩こり」が悪化する仕組み 肩こりは多くの人が抱える悩みですが、その仕組みを理解すると、なぜ慢性化するのかが明確になります。肩こりは単なる「筋肉の張り」ではなく、「血流障害」「神経反射」「姿勢ストレス」など、複数の要因が絡み合って 続きを見る

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