★筋肉はチームワークで動いている?(2022年02月01日 04時33分) あした葉カイロプラクティック

★筋肉たちのチームワーウでなめらかな動きに!

皆さんこんにちは!

今回はカラダはチームワークでできている!というお話です!

人間のカラダは、なにか動作をするとき1つの筋肉だけでなく、いくつもの筋肉が必ず連動しています。

例えば、ボールを投げるときには腕だけでなく、
脚、腰、背中の筋肉など、その時に必要な筋肉を総動員しています。
そんな筋肉のチームワークがあるからこそ、ロボットのような、ぎこちない動きではなく、、なめらかな動きができるようになるのです。

でも、「自分のカラダの動きはなめらかだ」と感じたことってありますか?
なかなかないという人が多いかと思います。
それは単純にカラダが硬いからというよりも、カラダのチームワークが取れていないからなのです。

このチームワークを高めるためには、まずは、それぞれの骨や関節、筋肉についての特徴を知ることが大切。
そうすれば、不調の原因や対処法もわかり、カラダの使い方や動かし方まで変えられます。
(引用:「からだと筋肉のしくみ」)

我々は、骨、関節、筋肉すべてにアプローチをしていきます!
そして、ただ施術するだけでなく、カラダの使い方やホームケア(ご自宅でのケア)方法もお伝えしていきます。
徹底してサポートしていきますので、気になる方はぜひご連絡を!