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『睡眠負債』って言葉、ご存知ですか?
- 早いもので、もう年末ですね。 仕事や家事.育児に追われ、毎日の睡眠時間が十分でないと感じている方は多いのではないでしょうか?一日で考えるとそれほど睡眠時間を削ったつもりでなくても、少しずつ身体に負担を溜め込んでしまいダメージを与えてい 続きを見る
あした葉カイロプラクティックのブログ
- 2件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2020/12/25
- 投稿者
- 大後恵子
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/12/14
- 投稿者
- スタッフ5
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美しいウエストラインを作りましょう♪
- キレイなウエストラインの鍵は肋骨にあります! 肋骨は呼吸と共に、開いたり、閉じたりして、動いています。 ご自分で、肋骨の下部を左右から、手のひらで触ってみて下さい。 わかりにくければ、みぞおちの部分から左右に辿ってみて下さい。 深呼 続きを見る
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