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- 投稿日:
- 2022/04/11 13:16
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小顔の秘訣は骨盤ケア
昨日、今日と日中はとても気温が高く汗ばむ陽気ですね。
だんだん服装も薄着になってきて外出した際、ふとお店のガラスに映った自分の姿にびっくりした事はありませんか?
そう!自分の姿勢が悪い事に……。
骨盤が歪むと良い姿勢を保つ事が難しくなります。
そうなると、猫背姿勢や無意識に身体の左右どちらかに重心をかけた姿勢をとってしまいがちです。
歪んだ姿勢を続けていると、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物が顔まわりや首元に溜まりやすくなります。
また、猫背になると背中がはり、顔がたるむ原因にもなるんです。
骨盤や背骨の歪みを整え、良い姿勢を保つことは「小顔」へと繋がります!
身体に歪みがなく姿勢が良い状態だと、全身の筋肉はリラックスしています。
良い姿勢が保てるようになると、それだけでもスタイルが良く見えます!
少しでもお心当たりがある方、気になる方、興味のある方のお越しをお待ちしております。
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あした葉カイロプラクティック
千葉県成田市公津の杜3-6-5ソレイユビル2F
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