あした葉カイロプラクティックのブログ
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- 投稿日:
- 2026/01/19 20:12
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スマホ首は今の時代の現代病です
寒い日は特に体が縮こまりがちになりますね。
現代病の一つである「巻き肩」は肩の位置が前方にでてしまい、肩が内側に縮こまってしまうことです。
現代人は前で行う作業(仕事)が多いため、多くの方がこの「巻き肩」に悩まされています。
最近では、スマホの使いすぎから起こる、「スマホ首」や「スマホ巻き肩」という言葉もあるそうです。
スマホの見過ぎで頭の位置が下がり、巻き肩になって生活していることが原因で、筋肉や骨格が引っ張られ、肩こりだけでなく神経系、血管の圧迫に繋がり、頭痛や内蔵疾患にもつながっている可能性があります。
呼吸が浅くなり息苦しいなどの症状もおきます。
少しでも、「巻き肩かも?」と思ったそこのあなた!
体の土台から整えるカイロプラクティックの施術を受けて見てはいかがでしょうか?
ご連絡をお待ちしております。
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