ボウリング 140 調子良さそう(2025年05月10日 14時57分) 新リンパサロン立会川

月に一度の基本を見直す会。 白と青の絵具で水色を作り、塗って、その色を確認する。 P D C A の事。 プラン、ドウ、チェック、アクション。 何時ものことだが一応2時間やって、まあ、100%は狙わないで、自分の投球に◎、△、✖をつけ、✖はダメだけど、◎、△なら良しとして、狙ったところにもプラスマイナス3枚で良いからOKとするなど、緩い評価点をつける事を言われた。 まあ、再現可能な投球かな。 今は何となく理解できるようになった。 その後、投げ放題だけど、1時間間が明くので1ゲームだけ500円で投げてみたら、222点だった。 スコアカードに黒点が少ないのはすっきりする。 その後の投げ放題では8ゲームでアベ174点だった。 大崩れしないし、なかなか良いと思った。歩幅を広げた方が良い、とのアドバイスに関して、プッシュアウェイでボウルを前に出すとその後の振り子運動がスムーズに行くことが確認でき、調子よい。 8ゲーム投げてヘッドピンを外したのは3回だった。 2回は左の肩が回転してしまって、内ミスしたもの。 左肩の固定忘れないように。回転不足に割る曲がり不足でのヘッドピン外しは無かった。 ボウルを持つ手を手首を折らないように気を付けている。