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林治療整体院

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営業時間 09:00～20:00(最終受付18:00)

北海道札幌市白石区栄通7-1-21 オニオンビル103

最寄り駅：札幌市営地下鉄東西線 南郷７丁目駅 2番出口より徒歩7分

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健康

手の親指が内側に曲がりにくい場合。
物をつかみにくい。握ることがしにくい動作など気になることがありませんか。
その時は、肘を曲げて動作をしていることが多いです。
肘を脇から離さないようにして動かすと親指の動きが良くなります。
親指の動きが悪いと感じた場合は、反対の手の親指で脇を内から外に押してみましょう。
時間にして10秒くらいです。いた気持ちいいぐらいの強さで行いましょう。

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投稿者
林治療整体院のスタッフ 林 正次

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