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パワーマグネット整体 上野本店

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パワーマグネット整体 上野本店のブログ

のブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/24
    投稿者
    小林 勝

    • 反り腰はこれが原因

    • 反り腰とは、24個の背骨のS字カーブのうち、腰椎の前弯(腰の反り)が強くなる状態です。 専門的な言葉で「骨盤前傾」といい、骨盤が前側へ倒れ骨盤にある骨の1つである坐骨 が後ろに出っぱていることを指します。 腰椎は以下のように骨盤の傾き 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/05/24
    投稿者
    小林 勝

    • ぎっくり腰はこれが原因

    • ぎっくり腰は、筋肉や腰椎周囲の組織に突然の急激なストレスがかかったことが原因で起こります。例えば、重い物を持ち上げや、持ち上げた際に姿勢を崩したり、不注意な動作、長時間の同じ姿勢での作業、激しいスポーツや運動中に無理な動きをしたりすることで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/04/25
    投稿者
    小林 勝

    • 四十肩・五十肩はこれが原因

    • 肩関節は、可動域が広い(大きい)関節であり、同時に不安定でもあります。 具体的な四十肩・五十肩の痛みの原因となる動きとしては、下記の通りです。 ①長時間の方の使い過ぎや過度なストレス ②急激な運動や無理な動作 ③肩の過重労働 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/03/25
    投稿者
    小林 勝

    • ストレートネック(スマホ首)はこれが原因

    • 正常な頸椎(首の骨)は、実は緩やかにやや前方へカーブしているものです。 なぜカーブをしているのか?それは、頭の重さを支えるためです。 頭の重さは成人の平均として約5㎏前後であり、このカーブのおかげで頭が 身体の真上に位置することが出来 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/02/25
    投稿者
    小林 勝

    • 膝痛はこれが原因

    • 膝の痛みの原因は多岐にわたりますが、いくつか一般的な原因を 挙げると以下のようなものがあります。 変形性膝関節症 関節の老化や摩耗によって軟骨がすり減ることで炎症し、 痛みが生じ腫れを引き起こす疾患です。 半月板損傷 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/01/25
    投稿者
    小林 勝

    • 腰痛はこれが原因

    • 腰にある唯一の骨「腰椎」は、上半身を支えている背骨の一部です。 腰痛がある場合、この腰椎の歪みが大きく影響しています。 背骨は、「椎骨」(ツイコツ)と呼ばれる骨が積み重なって構成されており、 一つ一つが連結し、その間には軟骨 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/25
    投稿者
    小林 勝

    • 肩こりの原因と解決方法

    • 「身体の歪み」とは、 頭蓋骨から足の指先まで、全身の骨格や関節が生活習慣や特定の運動等により、 ねじれやズレが生じ、本来あるべき正しい骨格の位置を保てないことです。 また、とくに筋肉が硬い箇所は、その筋肉がついている骨格や関節がズ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/12
    投稿者
    小林 勝

    • 腰痛について

    • 腰痛とは病名ではなく、 腰や臀部周りの痛みや張り、違和感などの症状の総称です。 一般的に腰痛は 「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」の二周類に分けられます。 「特異的腰痛」とは 簡単に言うと、「原因が特定できる腰痛」のことで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/01
    投稿者
    小林 勝

    • 歪みを整えてから筋トレ、運動

    • 『歪みを整えてから筋トレ、運動』 身体がゆがんだままの日常生活を過ごしていませんか? 身体がゆがんだまま、トレーニングや筋トレをすると 身体のバランスが悪くなり、痛みや怪我の原因になります。 では、身体のゆがみとは? 1. 続きを見る
  • 坐骨神経痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日
    2021/11/25
    投稿者
    スタッフ16

    • 坐骨神経痛

    • 坐骨神経痛とは、 腰から足まで繋がっている坐骨神経が、 圧迫などによって主にお尻から足にかけて痛くなったり、 しびれたり、感覚が鈍くなったりする症状の事をいいます。坐骨神経痛は、 腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など 続きを見る
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