7月24日 予約状況(2020年07月24日 11時22分) Re.Ra.Ku 大船店

こんにちはRe.Ra.Ku大船店です。ご覧頂きありがとうございます(^^♪

7月は炭酸泡でスッキリな【爽快キャンペーン】爽快SPA開催中です。(^^; 今年の(´Д`υ)ｱﾂｲ夏は当店でひんやり冷やして乗り切っていきましょう!!今年の爽快SPAは、ヘッドスパに加え、レモンジュレを使用した”ハンドスパ”も登場!!並行して、爽快SPAを受けて頂いた方には何かが当たる♪スクラッチでキャンペーンも実施中です★

【スマイルチャージキャンペーン】リラクカードでチャージする際に発生するポイントが2倍!!も7月31日まで実施しています。お得にチャージしたポイントで頭と手先をスッキリしてみませんか～(´∀`～)ｼｭﾜｼｭﾜ

今日は【上腕二頭筋】について書いていきます。

【上腕二頭筋】は力こぶを作る肘関節屈曲の主力筋です。肘関節と肩関節を跨いで肩甲骨から始まるので二関節筋と呼ばれます。腕を前方に振る動きだけでなく、前腕を回外させる強力な筋でもあります。

肘を曲げてダンベル持ち上げる時に使われる筋肉ですね。Re.Ra.Kuでする柔軟性チェックの時に肩甲骨握手が付きにくい方は意外とこの部分を解すと行く時もありますので、しっかりとケアしていきたい箇所の1つですね。


さて本日の空き時間です!

11:00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ^^

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか^^

肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!

Re.Ra.Ku 大船店