心身のストレスの緩和、いざお散歩へ!(2022年06月03日 13時14分) Re.Ra.Ku 御成門駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。

最近、ストレスは溜まっていませんか?
ストレスには3種類ありますが、本日は
身体的、精神的ストレスについて話していきます。

身体的ストレス…疲れや怠さ、痛み
精神的ストレス…抑うつ、無気力

これらのストレスを受けすぎるとこのような
症状が出てきたことはありませんか?

これは身体からのサインです。
速やかにケアが必要な状態です。

私はボディケアの他に散歩をしています!
運動はストレス軽減効果が期待され
遠くの景色や自然を見ることで精神も落ち着きます。

そこでこの間の散歩で多摩川・田園調布にあります
浅間神社を参拝。緑豊かで落ち着いた雰囲気
景色を見渡せる場所まであったのでお勧めスポットです。

ぜひ行ってみてくださいね!
また溜まったお疲れはぜひ当店でほぐしてください!

ご案内状況のお知らせ

6月3日(金)  11:00～21:00
6月4日(土)  11:00～20:00

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
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ストレッチ&ボディケア
Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店

【営業時間】
平日 :11:00～21:00
土日祝:11:00～20:00

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

*LINEはじめました!クーポン配信中

マッサージより気持ちいい!!
リラクのボディケアをぜひご体験ください
【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】
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