【秋を感じるミニハイキングおすすめです】運動後はケアを!(2022年10月25日 11時51分) Re.Ra.Ku 御成門駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。

今日も朝からかなり冷え込んでいますね。
10月も終盤、秋らしくなってきましたが、気温の変化や季節の変わり目はお体にとっては大きな負担になります。
防寒具で首、手首、足首をしっかり温めてくださいね。

秋といえば、スポーツの秋、ということで先日約8-9kmほどのハイキングに行ってきました。
ハイキングといっても、住宅街の間を抜けたりする平坦な道が多かったのですが、
普段は歩かないような抜け道や小道を歩くコースだったので、新鮮でした!
今の時期はちょうど紅葉しかけているので秋を感じられるとても良い季節です。
寒さ対策をしつつ、お散歩に出かけてみてはいかがでしょうか?

本日のおすすめはこちら↓
<おすすめコース>
グレードアップ骨盤ケア60分
うつ伏せ、横向き、仰向けの3方向からお身体をほぐし、骨盤周りのストレッチを長めに行っていきます。
ご自身では中々できない方向へストレッチをかけていくので、ストレッチが好きな方にもおすすめです。

<こんな方にオススメ>
・腰の疲れが気になる
・脚の重だるさが辛い、歩き疲れがある
・座り姿勢など同じ姿勢でいることが多い

*ご案内状況のお知らせ
10月25日(火) 12:00～21:00
10月26日(水) 11:00～12:30、14:00～21:00


スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
━━━━━━━━━━━━━━━
ストレッチ&ボディケア
Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店

【営業時間】
平日 :11:00～21:00
土日祝:11:00～20:00

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

マッサージより気持ちいい!!
リラクのボディケアをぜひご体験ください
【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】
━━━━━━━━━━━━━━━
LINE始めました!お友達募集中!