ストレスを感じている方:おすすめの3アクション(2023年05月10日 11時18分) Re.Ra.Ku 御成門駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。

今日も気持ちの良い朝になりましたね。

先日、テレビを見ていると、「ストレスを取り除くための3つのアクション」が紹介されていたので、皆様にもご紹介します。

その、3つのアクションがこちら!
「笑うこと」「泣くこと」「ストレッチをすること」

日常でもすぐに取り入れられそうですよね。そして、継続しやすいことも重要です。
小さなことでも、楽しさや嬉しさに変換してよく笑い、
寝る前には泣けるドラマ、映画、アニメなどを見て泣き、
最後に1日たくさん働いてくれたお身体に感謝しストレッチをしていきましょう!

今日のおすすめはこちら!
<コース>
フットケア + ボディケア + 肩くびストレッチ 100分

<コース内容>
フットケアで足裏、ふくらはぎ、膝裏までクリームまたはアロマオイルでほぐしたあと、
ボディケアでお疲れの箇所を中心にうつ伏せでほぐします。
また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。
ほぐれた筋肉へのストレッチ。伸び感を味わってください!

それでは、本日と明日のご案内状況です。

5月10日(水) 11:20～21:00
5月11日(木) 11:00～21:00

※性別希望はオンラインでは承っておりません。 
ご希望の方はお電話にて一度お問い合わせいただくか、
スタッフをご指名していただきご予約くださいませ。


スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
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ストレッチ&ボディケア
Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店

【営業時間】
平日 :11:00～21:00
土日祝:11:00～20:00

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

マッサージより気持ちいい!!
リラクのボディケアをぜひご体験ください
【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】
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