【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2023年05月14日 11時16分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!

昨日の雨に続き、湿度も高くスッキリしない天気ですね…
こんな日は、なんだか気分も重く、だるい感じがする…という方もいらっしゃると思います。
いつもは朝はスッキリ起きられるのにこういう日に限ってなんだかダルい…という方もなかにはいるのではないでしょうか?

その様々なお身体の正体は「湿度」と考えられています。
湿度が高くなると汗が蒸発しなくなり、発汗による水分調整や体温調整が上手くいかなくなります。
するとどうなるかというと、体内の血液などの循環が滞ってしまい、身体のだるさに繋がっていきます。

また、気圧の変化によって体内に不調が出てきてしまう人も多くいらっしゃいます。
こちらも気圧の変化によって体内の水分バランスが乱れ、自律神経などに影響を及ぼし、お身体の不調につながっていくとされています。

対策としては、部屋の湿度を適切に保つことです。
おおよそ50%前後が人間が心地いいと感じる気温とされていますので、除湿器やエアコンの除湿機能を使って湿度をコントロールするといいでしょう。
身体を動かして発汗を促し、体内の水分を調整してあげるのも一つの手です。
ただし、こういった湿度が高い日は汗が蒸発しにくいのでこまめに汗を拭くようにしてください。

お身体の状態や環境に合わせて湿度をコントロールし、快適に過ごしていきましょう!

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

本日の空き状況のお知らせです☆彡
13:00～21:00(最終受付20:20)

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆

コハラ、スズキ、フダ

マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
 JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪