Re.Ra.Ku 大倉山店の月別ブログ(2024年03月)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)

神奈川県横浜市港北区大倉山1-11-1 -1F

最寄り駅：東急東横線大倉山駅東口より徒歩2分

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Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ

2024年03月のブログ一覧

24件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2024/03/17

投稿者

安藤舞季子
- 深呼吸をしよう!
- こんにちは! Re.Ra.Ku 大倉山店です! いつもご覧頂きありがとうございます! 今日は深呼吸についてお話していきます(^^)/ 元来の日本人は、腹式呼吸をしていたと考えられているのですが、現代人は浅い呼吸をしが続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/15

投稿者

徳江史子
- そろそろ桜の季節ですね
- こんにちは! Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。昨日は近所の幼稚園で卒園式をしていました。今朝は今から卒園式に向かうであろう家族連れを見かけました。春ですね! 春と言えば桜! 横浜の開花予想は3月21日のようです。続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/14

投稿者

竹内佳代子
- 立ったまま腰痛ケア
- こんにちは。ReRaKu大倉山店竹内です。なんだか腰が疲れた～と手を腰にあててぐっと反らす動作をやったことのある人は多いでしょう。単純な動作ですがこの時のポイントはあごの向きです。あごを引いたまま背中を反らせても十分続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/13

投稿者

徳江史子
- お豆腐を使った簡単スイーツ
- こんにちは! Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。最近自分の料理やスイーツ作りのレパートリーを増やすために SNSや元々持っていたレシピ本を読み返しています。気になっていたけど、作らずにいたものがあったのですが実続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/12

投稿者

白井雪菜
- 良質な睡眠の為に
- こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます! 年度末は何かとバタバタしますね。皆さん睡眠はとれていますか? 充分な睡眠をとれていないと疲労が残ってしまったり、身体の免疫力も低下し続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/11

投稿者

徳江史子
- 短時間でもお身体のケアを!
- こんにちは! Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。とても良い天気ですね! ただ花粉も増えるので花粉症の方には辛いところですね・・・大倉山店のスタッフも大変そうです; 今週は徐々に気温が上がっていくようなので続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/10

投稿者

白井雪菜
- トータルバランス飲料!
- こんにちは! Re.Ra.Ku大倉山店の白井です! 本日は、ご来店頂いている皆様にお渡ししている明治様の【メイバランスMICHITAS】のご紹介です! いつも健康で輝いていたい大人のための【トー続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/03/09

投稿者

白井雪菜
- フットケアをすると。。?
- こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます! 昨日の雪には驚きましたが、本日はスッキリと晴れてお出掛け日和ですね! 皆さんいかがお過ごしでしょうか。まだまだ朝晩と続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/08

投稿者

竹内佳代子
- 就寝時の手足の冷え
- こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店の竹内です。まだまだ寒い3月です。みなさんは寝るときに手足が冷えて寝付けないということはありませんか。湯たんぽや足をあたためる何かを足元に置いて対策するという方もいらっしゃることで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/07

投稿者

白井雪菜
- サウナの日
- こんにちは! Re.Ra.Ku 大倉山店の白井です! 本日3月7日は、公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定した「サウナの日」だそうです! 最近サウナが流行っていますが、皆さんはサウ続きを見る