皆さんこんにちは!
リラクコクーンシティ店です!
今日も天気がいいですね!!
もうすぐ辛い花粉の季節も過ぎ去るという嬉しい情報も入ってきました!
前回のブログでは心のバランスを整える(生活リズムを整えるについて記載させていただきました!)
本日のテーマは、、、!
栄養バランスのよい食事をとる !です!
ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果実が不足しないよう心がけましょう。中でも、旬のものは栄養も豊かで、食べる楽しみも大きく膨らみます。
また、疲労回復や緊張緩和によい食材を選ぶとよいでしょう。たとえば、心身の疲労回復にはヤマイモ、緊張緩和にはシュンギクが効果的と言われています。
バランスの良い食事。難しいですよね><
でも意識すればできることだと思います!
日頃の生活を健康に!お身体を元気に導いて行きましょう^ ^
私たちは皆様の健康を全力でサポートさせていただきます!
リラクコクーンシティ店本日も元気に営業中です!
本日コクーンシティカード10%OFF期間が最終日となっております!
この機会にぜひお立ち寄りください^ ^
本日の空き状況です!
12:00〜
13:00~
14:00~
15:00~
16:00~
17:00~
18:00~
19:00~
20:00~
ペアでのご案内も可能です( *´艸`)
空き時間の枠がない場合でもお電話にて
ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆
予約状況はその都度変わりますので、
事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。
スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Kuコクーンシティ店
営業時間 10:00-21:00
〒330-0843 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4丁目2-63-1
コクーンシティ2 3階
アクセス
JR京浜東北線「さいたま新都心」駅より徒歩5分
JR宇都宮線 「さいたま新都心」駅より徒歩5分
JR高崎線 「さいたま新都心」駅より徒歩5分
さいたま新都心駅改札を出て右側に向かいコクーンシティ1を抜け、コクーンシティ2までお進みください。
コクーン2の3階フードコート横に当店がございます。
さいたまスーパーアリーナでのイベントの待ち時間にお身体リラックス&ケア♪
JR京浜東北線
「大宮駅」から1駅!
多数様のご来店お待ちしております( *´艸`)