皆さんこんにちは!
リラクコクーンシティ店です!
ここ1週間は湿気も多い日が続いていましたね_:(´`」 ∠):
皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
原因がわからないけどなんか身体が疲れてるな〜>< スッキリとしないな、、なんて方も多いのではないでしょうか。
そんな皆さん!湿気と身体への影響について今日はお伝えしたいと思います!
カラダにとって適度な水分は、カラダを潤わせ、健康を維持するために必要不可欠なものです。しかし、必要以上になると話は別。漢方では、余分な水分はカラダに溜まり、あちこちで悪さをすると考えています。
余分な水が溜まる原因と言えば、誰しもが水の飲み過ぎを想像するでしょう。でも、それだけではないのです。実は、外からの影響もカラダに余分な水がたまる原因になるのです。
そのひとつが「雨による湿気」。漢方では過剰な湿気を“湿邪(しつじゃ)”と呼び、カラダに入り込み、体内の水分を必要以上に増やし悪影響を及ぼすと考えられています。余分な水分はカラダのあちこちに溜まりやすくなり、むくみや頭のお疲れ、めまい、食欲がでないなど、さまざまな症状を引き起こす原因になると言われています。
長雨が続く梅雨や、多湿の夏、台風の多い残暑の頃は要注意。過剰な湿気が続くため、特に症状が出やすくなります。
この時期は誰もが疲れを感じ安くなったりする時期なんですね><
自分だけが、とネガティブにならずこの事実をぜひ周りの人にもシェアしてみてください!
今日も素敵な一日を送りましょう!
私たちは皆様の健康を全力でサポート致します^ ^
リラクコクーンシティ店本日も元気に営業中です!
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スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
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マッサージ/整体ファンからも愛される、
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Kuコクーンシティ店
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