「健康ストレッチ」 ～Re.Ra.Kuイトーヨーカドー川崎店～(2018年05月02日 16時15分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー川崎店

こんにちは!リラクイトーヨーカドー川崎店です♪

連休始めの4/29(日)、当店の所属する
イトーヨーカドー川崎店 1階広場で、「健康ストレッチ」というイベントがあり、観て参りました♪

筋膜リリースという言葉をご存知でしょうか?

筋肉はざっくり表現しますと、足の先から背中を通り頭の後ろからおでこの上まで繋がっています。
筋膜はその全身の筋肉を覆っている膜となります!

日常生活において、人間の筋肉や骨はストレスなどにより、縮こまって歪みがちです。
簡単なストレッチで歪んでいった骨や筋肉を本来あるべき場所に戻す…
それが筋膜リリースということでした!

KAORUさんは、ボディラインストレッチという表現を用いて、骨や筋肉を本来あるべき場所に戻す「リリース」をベースに独自のメソッドで自分らしい美しいからだづくり (saita 5月号より) を御提案されていらっしゃるのだな!と思いました。


実際に会場でストレッチをさせていただくと、
肩の高さも自然に戻り、気持ちよく楽しくなりました!

私達の健康アドバイスにおきましても、ストレッチは大切な要素になります。


これからも 日々様々な分野における勉強を重ね、研鑽し、皆様の毎日健やかにお過ごしいただけます上での適切な御提案をさせていただけますよう努めてまいります!

宜しくお願い申し上げます!!





ペアでもご案内可能です( *´艸`)
(※当日ですと空き枠がご予約でいっぱいの可能性がございますので、
ペアでのご予約は2週間前からを推奨いたします。)
空き時間の枠がない場合でもお電話にて
ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ☆
【TEL:044-589-7315】
予約状況はその都度変わりますので、
事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。
スタッフ一同心よりお待ちしております♪♪
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マッサージ/整体ファンからも愛される、
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー川崎店
営業時間 10:00-21:00

〒210-0843
神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎2F(婦人服売り場奥)

TEL 044-589-7315

アクセス
◎JR「川崎駅」、京急「川崎駅」から東口6番乗場、川崎市営バス乗車「塩浜営業所」「JFE」「水江町」「臨港警察署」行「小田栄」下車(川崎駅東口バスロータリーの一番奥、6番乗り場川崎市営バス)
◎JR「浜川崎駅」徒歩10分
◎JR「小田栄駅」徒歩5分。
◎JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。
イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。
イトーヨカドー川崎店(旧エスパ川崎)2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横【IY川崎】

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