こんにちは!リラクイトーヨーカドー川崎店
スタッフの立花です!
ここ最近、雨が降らず乾燥した日々が続いていて、インフルエンザが大流行していますね(-_-;)
乾燥はインフルエンザが増える一番の要因となっているそうなので、皆様も乾燥仕切らないように対策をしインフルエンザに掛からないようにしていきましょう!!
今回は背中の痛み。ということですが、最近ギックリ背中という言葉を耳にしたのでその事についてお話していこうと思います。
ギックリ背中というのは、ぎっくり腰と同じように急に背中に痛みがあらわれてくるというもの。ふとした拍子に誰でもなってしまうので要注意です。
痛みの原因は、大体は筋肉が傷んでいる事によるようです。重い物を運ぼうとしたりすると引き起こされるようです。
もしギックリ背中になってしまったら、まずは安静にして冷やしてください。温めやもみほぐしはかえって血の流れを良くし、痛みが長引く可能性があります。
ギックリ背中にしない為には、適度な運動や姿勢を正す事で防ぐことが出来るようです。
皆様も適度に運動しお身体のケアをしてみませんか?
本日のご案内しやすい時間
14:00~/14:30~
15:00~/15:30~
16;00~/16:30~
17:00~/17:30~
18:00~/18:30~
19:00~/19:30~
20:00~/20:30~
ご予約はペアでもご案内可能です( *´艸`)
(※当日ですと空き枠がご予約でいっぱいの可能性がございますので、
ペアでのご予約は1週間前からを推奨いたします。)
空き時間の枠がない場合でもお電話にて
ご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問合せ下さいませ
予約状況はその都度変わりますので、
事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
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マッサージ/整体ファンからも愛される、
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー川崎店
営業時間 10:00-21:00(最終受付 20:30)
〒210-0843
神奈川県川崎市川崎区小田栄2-2-1イトーヨーカドー川崎2F(婦人服売り場奥)
アクセス
◎JR「川崎駅」、京急「川崎駅」から東口6番乗場、川崎市営バス乗車「塩浜営業所」「JFE」「水江町」「臨港警察署」行「小田栄」下車(川崎駅東口バスロータリーの一番奥、6番乗り場川崎市営バス)
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◎JR川崎駅、京急川崎駅より車で10分。
イトーヨーカドー川崎専用駐車場あり。
イトーヨーカドー川崎店(旧エスパ川崎)2階スポーツデポ川崎店、ゴルフファイブ川崎店横【IY川崎】
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