肩くびストレッチ(2022年03月08日 12時28分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!
本日、3/9(水)は 15:40～ ご案内可能です。

本日は、ストレッチのすすめとして、リラクの人気メニューの肩首ストレッチをご紹介します!

肩と首がお疲れの方は、ほぐしてもいまいち楽になり切ってない…という経験はありませんか?
筋肉を押したり揉んだりするだけではなく、伸ばす(ストレッチをかける)事がとても大事なのはご存じでしょうか?
筋肉は長さが決まっている為、筋肉が固くなると筋肉の長さが縮んでしまいます。
そこで、押したり揉んだりした後に伸ばす工程を加える事で、本来の筋肉の長さを取り戻し、血液の流れをスムーズな状態に取り戻してくれたり!

具体的な筋肉にアプローチするので、施術中にご自身でどこの筋肉が辛いかが分かり、日々のストレッチに取り入れやすくなるのもメリットですね♪(^▽^)
ぜひボディケアと合わせて受けてみてはいかがでしょうか?

スタッフ一同、心よりお待ちしております!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】