白湯について(2023年10月13日 12時16分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!

明日10月14日(土)11:00～ご案内可能です!

最近は寒い日も増えてきましたね。
身体を冷やすと色々な不調が現れるとも言われており、本日は白湯を飲むことで得られる効果についてお話していきます!

【常温の水と白湯の違い】
水道の蛇口から出てくるような15～25℃程度のぬるい常温の水は、体温より低い温度であるのに対し、40℃以上で50℃前後が理想とされる白湯は、体温以上の温度です。
そのため、白湯には体を温める作用が期待できます。

【白湯で得られる効果】
白湯を飲むことで得られる効果は、下記のとおりです。

1、冷え性改善効果
血流が促進されたり内臓などが温まったりすることで、冷え性が改善される効果が期待できます。

2、ダイエット効果
基礎代謝がよくなり、痩せやすい体質に変化する効果が期待できます。

3、免疫力アップ効果
白湯を継続して飲んでいると体温が上がることもあるなど、免疫力がアップする効果が期待できます。

4、美肌効果
血流が良くなると顔色もよくなります。また、老廃物が排出されやすくなると、ニキビや肌荒れの予防や改善といった効果も期待できます。

5、デトックス効果
内臓が温められ、消化力がアップし、便通が良くなるなど、腸内環境が改善する効果が期待できます。
また、血流が促進されることで老廃物が排出されやすくなったり、代謝が高まることでむくみにくくなる効果も期待できます。

飲むタイミングとしては起床時がオススメです!

是非皆さんも今日から白湯で腸活をしていきましょう♪

本日もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
建物の2Fにございます!お気軽ご来店ください!