熱中症対策☆(2019年08月07日 12時00分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!葛西駅前店です!(^^)!

明日、8/8(木)は12:00～ご案内可能です!

皆さん、水分はしっかりとってますか?
この暑さで自然と飲み物に手がでますが、仕事や趣味に没頭してしまうと喉の渇きを二の次にしがちですね。^_^

私達の身体は6割が水分だそうです。水分が減ると脱水状態になり血液がドロドロになって栄養分や老廃物を運びづらくなり、汗をかきにくくなって体温調節が難しくなるそうです。
そして最悪は熱中症になってしまいます。

朝 昼 夜の食事をしっかり摂ると身体に出入りする水分、2〜2.5リットルのうち0.5〜1リットルを補えます。
汁物なども暑いからといって敬遠せず、食べるのが望ましいですね!特に朝食を抜くのは危ないそうです。気をつけてしっかり食べたいですね(*´▽`*)

今日もスタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)/



☆Re.Ra.Ku 葛西駅前店(旧:葛西店)☆.:+☆
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【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!

【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日営業時間10:00～21:00】