掃除で気分転換♪(2022年12月24日 16時00分) Re.Ra.Ku 池上店

こんにちは!
Re.Ra.Ku池上店の加須我です(^^)

年末が近付くと家の整理や大掃除などをされる方も多いかと思います。
やっている最中は大変な掃除でも、実は掃除をする事で気分がスッキリしたり前向きな気持ちになったりすることはご存知でしょうか?

気分転換には運動やショッピング、旅行や入浴など色々とありますが掃除もその一つです♪

掃除をする事で散らかっていたものが片付くと心と頭も整うのでストレスを軽くしたり、スッキリした事による達成感を得られやすくなります(^^)
中々普段の生活の中で達成感を感じる機会は少ないので、その点でも掃除は手軽に達成感を味わえる一つの手段になりますね!

また、意外と力を使ったり色んな箇所の筋肉を動かしたりもするので適度な運動となり、
血流促進で代謝が上がり、溜まった老廃物を流し出すことにもつながります♪
スポーツやストレッチは苦手という方でも、掃除や片付けなら軽い運動になり、心だけでなく体もスッキリさせられます(^^♪

ぜひ身の回りを整理してスッキリした気分で過ごしてください!

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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。

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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!

”予防”のボディケアを始めてみませんか?

ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

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Re.Ra.Ku 池上店
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F
【アクセス】
東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅