Re.Ra.Ku 池上店のブログ(プライベート)

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Re.Ra.Ku 池上店リラクイケガミテン

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

東京都大田区池上6-3-3 東京堂ビル1F

最寄り駅：東急池上線池上駅改札より徒歩2分

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Re.Ra.Ku 池上店のブログ

プライベートのブログ一覧

51件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/01/22

投稿者

スタッフ26
- 退職について
- リラク池上の江川です(^^) いつもご来店いただきありがとうございます。この度私事ではございますが、1/31(水)で退職させて頂くことになりました。お客様から温かいお言葉をいただき励まされ、人としてセラピストとして成長させ続きを見る
プライベート

投稿日

2023/10/17

投稿者

スタッフ26
- 断食について
- こんにちは! Re.Ra.Ku池上店の江川です(^^♪ だいぶ肌寒くなってきて秋らしくなってきましたね。秋といえば食欲の秋です。いつもこの季節になると食べ過ぎて2.3キロ太ってしまうのですが、、、(^^;) 今年こそはプチ続きを見る
プライベート

投稿日

2023/10/13

投稿者

田野崎笑
- 秋の味覚☆
- こんにちは! Re.Ra.Ku池上店の田野崎です(^^♪ 段々と気温が下がってきましたが、気温の変化で体調など崩していないでしょうか? 今年の夏は地獄のような暑さだったので、気温が下がり少し嬉しいです☆ もう一つ嬉しいのはは、「続きを見る
プライベート

投稿日

2023/09/28

投稿者

スタッフ26
- 運動について
- こんにちは! Re.Ra.Ku池上店の江川です(^^♪ 少しずつ秋らしくなってきましたね。秋といえばスポーツの秋!! 皆さん日頃から体を動かしてますか? 秋だから何かスポーツをしなきゃと思っても何をしていいか分からない続きを見る
プライベート

投稿日

2023/09/20

投稿者

田野崎笑
- 睡眠について
- こんにちは! Re.Ra.Ku池上店の田野崎です(^^♪ 最近少し寝不足気味です。。みなさんは睡眠しっかりとれていますか? 疲れているなと感じたり、心配ごとがあったりすると、私はまず睡眠をしっかりとるようにしています。続きを見る
プライベート

投稿日

2023/05/23

投稿者

スタッフ25
- お身体のメンテナンス習慣化してますか?
- こんにちは!リラク池上店の小林です。お疲れは気が付かないうちに溜まっていくもので、不調として現れるまでなかなか気に止めないですよね(>_<) 腰が痛くて動けなかった、数日前から頭痛がする、足が痛くて歩けない、などなど辛続きを見る
プライベート

投稿日

2023/02/27

投稿者

加須我僚
- ジムに行ってきました♪
- こんにちは! Re.Ra.Ku池上店の加須我です(^^) 先日の話ですが当店の店主で佐藤オーナーと久しぶりにジムに行って体を動かしてきました! 自分ではもっと動けると思っていたのですが、実際に身体を動かしてみると全然動けず自分で驚続きを見る
プライベート

投稿日

2023/02/15

投稿者

田野崎笑
- セルフメンテナン⑨睡眠は1日7時間以上
- こんにちは! リラク池上店の田野崎です^^ 先日のブログで私個人のセルフメンテナンスをいくつか紹介しました。 (こちらがそのブログ↓) https://mitsuraku.jp/mi_shop_replace/salon/blo 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/07

投稿者

スタッフ25
- 筋肉を緩めるには、気持ちも緩めよう
- 突然ですが! ご自身の事をせっかちだと思う方いらっしゃいますか? あれもこれもやらなくてはと気持ちが焦っていませんか? いつも神経を使っていて気疲れしていませんか? ご自身に厳しい目を向けていませんか? こういった気持ちの緊張続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/06

投稿者

田野崎笑
- 猫背改善☆
- こんにちは! リラク池上店の田野崎です^^ 今日は猫背についてです。お客様とお話しをしていると猫背に悩んでいる方多くいるな～という印象があります。私も施術中前傾姿勢になるので気を付けていないと施術以外でも少し前屈みになってし続きを見る