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お辛い肩コリに!おすすめメニュー【肩くびストレッチ】

こんにちは☆
リラク池上店の小林です。

肩コリでお悩みのお客様の中には、鎖骨から脇の下、大胸筋と肩の接続部分、といった肩の前面部分も凝っている方がけっこういらっしゃるなと思います。
このような方は、肩が前面に出てしまい猫背になりやすいです。また、胸が圧迫され呼吸が浅くなってしまい、疲れやすさが増すなど悪循環です。

通常のボディーのコースでは、全身のバランスをとる為に全身をほぐしていくため、肩の前面部分にアプローチする手技はほんのわずかしかありません。

ですので、特に肩がお辛い場合は、オプションメニューの【肩くびストレッチ】も加えていただけると、鎖骨から肩の前側もしっかり行えるので、より効果的です。
また、じっくりと時間をかけてストレッチしていくので、満足度の高いスッキリ感を得る事ができます。

肩くびストレッチは20分コースと40分コースがあり、どちらも内容は同じです。
身体が硬いなと思う方や、ストレッチの際に力を抜くのが苦手な方は40分コースをおすすめします。

ぜひお試しください(^^)/

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