.こんにちは!
リラク池上店田野崎です☆
1月も中旬になり寒さが本格的になってきましたが、皆様寒さ対策や体調管理はしていらっしゃいますか?^^
今日はフットケアの紹介と寒さに効果的な足のツボの紹介です。
寒さで血流が滞ることから足先が冷えている方がとても多いです。
フットケアをすると血流が良くなり、施術後には足がポカポカしてきます。
この季節は特にフットケアがとってもおススメです☆彡
そして、冷えに効くツボとして施術中押している箇所、お客様が自宅でも出来るセルフケアがあります。
三陰交(さんいんこう) くるぶしから指3本分くらい上に位置するツボです。血行が良くなって、身体が温まり、婦人科全般にも効果を発揮するので女性のお客様にもおススメです^^
血海(けっかい) 膝蓋骨(膝のお皿)の内側の縁を指3本分ほどあがったところにあります。血流の滞り改善が期待でき、冷え症改善におススメです。血の滞りを解消し、血行を促進させる効果が期待できます。
この2か所を施術中冷えが気になる方、末端冷え性の方へ、刺激していきます。
身体が冷えたな~と思う時も是非押してみて下さいね^^
お風呂に入った後にするとより効果的です。
他にも足裏には反射区やツボが沢山あり、施術後は身体が軽くなった、ポカポカになったと言ってくれるお客様が沢山います^^
是非リラク池上店のフットケお試し下さい☆
以上、田野崎でした。
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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪
皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。
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Re.Ra.Ku 池上店
【営業時間】10:00〜21:00
【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F
【アクセス】
東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅
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