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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

東京都世田谷区奥沢5-41-5 IL CENTRO自由が丘 403号室

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 徒歩5分

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鍼灸マッサージ院 ミモザのブログ

のブログ一覧
  • 21件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2024/07/30
    投稿者
    金子良行

    • 夏の過ごし方で秋冬の冷え対策

    • 7月15日から8月23日まで今年の三伏天という一年でも最も暑い日とされています。 今年の夏は年々暑くなる中で酷暑が続いていますが、この三伏天の時期に「冷たいものを摂り過ぎない」「冷房の風に直接当たらない」「冷たいものを食べるときは、生 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/16
    投稿者
    金子良行

    • うなじを温めて冬の養生を

    • 秋が無くなってしまったと感じるくらい急激に気温が下がってきました。 当院をご利用いただいている方にも体調を崩してしまう方が多くなってきております。 冬は東洋医学では陽の気が不足しやすくなり体の内側に貯めておかなくてはなりません。汗を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/08/21
    投稿者
    金子良行

    • 夏バテ予防の食材

    • 酷暑が続く夏、しばらくこの暑さと付き合わなくてはならないでしょう。 当院に、夏バテと思われる状態の方がお盆以降増えています。 だるい、不眠、つかれやすいなど。 日々の食養生としては2つのポイントが夏バテにはあります。 1つめ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/08/10
    投稿者
    金子良行

    • (夏)風邪にはちみつ

    • 夏風邪が流行っているのか、当院にも咳など風邪症状の残りが気になるという方がご来院されます。 そんな時は鍼灸をお勧めしますが、ご自宅でも「はちみつ」の摂取をお勧めしています。 はちみつは、のどを潤したり、肺を潤すという薬膳的な働きがありま 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/04/01
    投稿者
    金子良行

    • 新生活に体調管理を

    • 今日から4月。新しい生活のスタートを切り始める時期です。 変化はいい刺激にもなれば負担になることもあります。ぜひ体調管理には一段と気をつけて過ごしてください。 東洋医学的には春は肝の季節。肝はストレスなどに影響を受け不眠につながりやすく 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/21
    投稿者
    金子良行

    • 足元注意

    • 2月は春に向けてだんだんと温かくなってきます。しかし、急激な気温の変化も起きやすい時期です。 特に、温かい日から急に冷え込んでいくと足元が冷えてきやすくなります。 かかとなどは、坐骨神経や生殖器に関係する反射区があります。冷えによって腰 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/06/21
    投稿者
    金子良行

    • 熱中症に注意してください。

    • 湿度、温度ともに上がってきました。マスク生活もまだ続いていますので、熱中症のリスクは更に高まっています。 「熱中症に効くツボあるの?」と聞かれることがしばしばあります。が、基本的には、「ツボに頼らずいつも以上に疲労回復・水分補給に気を付け 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/06/07
    投稿者
    金子良行

    • 湿気対策にツボ押し

    • いよいよ関東も梅雨入りかという時期、心配なのは体に与える湿気の影響です。体に余計な湿度が貯まると足のだるさや、疲れやすさにつながり、消化器系にも負担がかかりやすくなります。 そこで、足の裏にある湧泉、足の親指付近にある太白(ツボの位置は検 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/04/30
    投稿者
    金子良行

    • 全身美容鍼灸はじめました

    • これまで、「美容」というカテゴリーは施術にいれていませんでした。これは健康になることが美容につながるからこそ、体の不調に対応することを中心にした施術をしていたためです。 今回、初めはコロナ禍におけるマスク生活が顔の筋肉を弱くしたり、こらせ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/16
    投稿者
    金子良行

    • 自律神経の乱れに注意してください。

    • 今週から寒気が強まって冷え込んできました。 そんな中で、室温と外気温の差も大きくなります。人は7℃以上の急激な気温差にさらされると自覚ある、なしに関わらず自律神経を乱してしまいます。 自律神経を整える方法はいくらでもありますが、すぐにで 続きを見る
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