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自律神経の乱れに注意してください。
- 今週から寒気が強まって冷え込んできました。 そんな中で、室温と外気温の差も大きくなります。人は7℃以上の急激な気温差にさらされると自覚ある、なしに関わらず自律神経を乱してしまいます。 自律神経を整える方法はいくらでもありますが、すぐにで 続きを見る
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