鍼灸マッサージ院 ミモザのブログ
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- 投稿日:
- 2022/06/21 14:29
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足元注意
2月は春に向けてだんだんと温かくなってきます。しかし、急激な気温の変化も起きやすい時期です。
特に、温かい日から急に冷え込んでいくと足元が冷えてきやすくなります。
かかとなどは、坐骨神経や生殖器に関係する反射区があります。冷えによって腰が冷えたり、お腹が冷えることもあり腰痛や生理痛につながりやすくなります。
まずは足元に注意して冷やさないような工夫をしてみてください。
