腸を整えて免疫力アップ!(2020年06月09日 10時10分) カイロ&エステ Lucura

【免疫力を上げたい人は腸内環境を整えるべし】

『腸内に免疫力に関係する細胞が全体の6～7割存在する』

これは一度は聞いたことがあるかもしれません。

よく免疫力アップするために
ヨーグルトを食べているという方もいらっしゃいますね。

ただ腸内細菌って人によって種類もバランスも違うんですよね。
このヨーグルトを摂ると調子が良い!
という方は、引き続き続けてもらったら良いと思います。

でも、いつもの食事で油分の多い食事や
添加物の入ったもの、外食が多くなっていませんか?

今の時期はなかなか外食に行っていない方もいるかもしれませんが、
コンビニ食品も一緒です。

これらを摂っている方は

ヨーグルトを摂っていることよりも
見直した方が良いですね!

不必要な油分や添加物は
腸内粘膜にくっついて離れにくくなってしまっているんです。

便秘、疲れやすい、肌荒れ、むくみ、体重増加

など気にしていませんか?

本当に腸内環境を整えたい方にお勧めしたいのが
ユー○○ラ

コロナに感染しないため、風邪をひきにくくするため、
ダイエットのため、健康のためにも
とーっても大事だと思っています!!

もちろん私も摂っていますよ～♪