美容鍼と小顔矯正で顔のたるみを改善♪(2023年04月09日 16時36分) オリンピア鍼灸整骨院

最近はマスクを外す機会が増え、お顔のたるみが気になる方も多いと思います。

以下の方法により、たるみの解消へと繋がります。

筋トレ:顔の筋肉を鍛えることで、たるみを改善が期待できます。たとえば、口を大きく開けて表情筋を鍛えたり、顎を突き出して顎のラインを整えたりすることが良いとされています。。

マッサージ:顔のリンパの流れを促進することで、たるみを改善することができます。顔をマッサージすると、血行やリンパの流れが良くなり、たるみやくすみが改善されることがあります。

食生活の改善:バランスの良い食事や水分の摂取を心がけることで、健康的な肌を保つことができます。また、ビタミンCやEなどの抗酸化成分を含む食材を摂取することで、肌のハリや弾力を保つことが期待できます。。

睡眠の改善:睡眠不足や疲れがたまると、肌のターンオーバーが乱れて、たるみやくすみが生じやすくなります。適切な睡眠時間を確保することで、肌の回復力を高めることができます。

美容鍼:美容鍼によって、顔の筋肉の緊張を和らげたり、皮膚の代謝を促進することで、たるみやしわを改善することができます。

これらの方法を継続的に取り入れることで、顔のたるみを改善することができます。

当院では少ない本数で緊張した顔の筋肉を狙い、筋肉の硬さを取り除いていきます。また、オイルマッサージによる小顔矯正で顔や頭、首などをさらにほぐします。

是非一度当院にお越し頂き、お試しください!