寒暖差が激しい時に(2024年02月21日 21時07分) オリンピア鍼灸整骨院ブログ

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投稿日:: 2024/02/21 21:07

寒暖差が激しい時に

寒暖差が激しいと、体調不良や健康への影響が出やすくなります。急激な温度変化に身体が適応しにくく、風邪や体調不良のリスクが高くなることがあります。。適切な対策を取り、体温調節に気を付けると良いですね。
寒暖差に対する対策としては、適切な服装を心掛け、体調管理に気を配ることが重要なることがあります。特に朝晩の気温差が大きい場合は、重ね着を調整して体温を一定に保ちまた、十分な睡眠や栄養、適度な運動も兼ね備えることで免疫力を高めることができることがあります。

当院では頭蓋骨から背骨・骨盤・仙骨を整え、筋・骨・神経・皮膚・内臓を総合的に評価し、整えることで根本改善を目指します。
是非一度お試しください!
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オリンピア鍼灸整骨院
20年、30年先も安心できる身体づくりを!
美しさは内側から!身体のことはオリンピアにお任せください
営業時間:月～金9:30～13:30(最終受付12:00)
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