首肩の痛みについて(2024年05月06日 20時17分) オリンピア鍼灸整骨院

首や肩の痛みは現代社会の多くの人々が直面する問題です。 デスクワークやスマートフォンの使用、長時間の同じ姿勢などが原因で、首や肩の筋肉が緊張し、痛みを誘発します。日常生活に耐えられなくなったり、集中力の低下やストレスの増加などの影響が考えられます。首肩の痛みに対処するためには、正しい姿勢や動作の意識を持つことが重要です。ストレッチや運動を取り入れることで筋肉を柔軟にし、緊張を緩和することができます。また、ストレスを軽減するためのリラックス法やマッサージなども有効です。日常生活に支障が出ている場合は、専門家の診断と治療を受けることが必要です。鍼灸治療やマッサージなどで、痛みの原因を取り除き、正しい姿勢や体の使い方を学ぶことで自分の体と向き合い、正しいケアを行うことで、快適な日常生活を整えましょう。


当院では頭蓋骨から背骨・骨盤・仙骨を整え、筋・骨・神経・皮膚・内臓を総合的に評価し、整えることで根本改善を目指します。
是非一度お試しください!
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営業時間:月～金9:30～13:30(最終受付12:00)
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