生理痛とその改善方法(2025年01月30日 20時51分) オリンピア鍼灸整骨院

1,2月は寒さや忙しさが重なる時期で、女性の中には生理痛が悪化することが多い季節です。冷えやストレス、ホルモンバランスの乱れが影響し、生理中に腹痛や腰痛、頭痛、そして身体の不調が強く現れることがあります。

**生理痛の原因**

生理痛の原因は主に、子宮の収縮による痛みです。子宮が収縮する際、血管が圧迫されて血流が悪くなるため、痛みを感じやすくなります。また、寒さによる血行不良や、年末の忙しさからくるストレスも症状を悪化させます。特に冷え性が関わる場合、体温が低くなることで痛みが強くなることがあります。

**オリンピア鍼灸整骨院での生理痛対策**

オリンピア鍼灸整骨院では、生理痛を緩和するために、調律ボディ整体とスーパーライザー治療を組み合わせたアプローチを行っています。整体では骨盤の歪みを整え、血流の改善を促進します。これにより、子宮の血流が正常になり、痛みが軽減されます。

**鍼治療の効果**

生理痛に対する鍼治療も効果的です。鍼は、経絡やツボを刺激することで、血液の流れを改善し、痛みを和らげます。また、自律神経の調整を助け、ストレスやホルモンバランスの乱れにも対応できます。冷え性が原因の場合、特に足元を温めるためのツボに鍼を打つことで、全身の血行が改善され、痛みが和らぐことが期待できます。

冷えやストレス、ホルモンの影響で生理痛がつらい方は、オリンピア鍼灸整骨院でのケアをぜひお試しください。痛みを軽減し、より快適な毎日をサポートします。

---

オリンピア鍼灸整骨院
20年、30年先も安心できる身体づくりを!
美しさは内側から!身体のことはオリンピアにお任せください

**営業時間**:
月～金 9:30～13:30(最終受付12:00)
15:00～22:00(最終受付20:00)
土日隔週 9:30～18:00(最終受付17:00)

**所在地**:
東京都世田谷区南烏山6-27-2-1F
★京王線・千歳烏山駅から徒歩2分
★京王線・仙川駅から徒歩10分/自転車5分
★京王線・芦花公園駅から徒歩15分/自転車5分
新宿から特急10分!

**HP**:[http://www.karada-concierge.com](http://www.karada-concierge.com)

#千歳烏山 #駅チカ #整体 #美容 #骨盤矯正 #自律神経 #小顔 #ヘッドスパ #肩こり #腰痛 #眼精疲労 #冷え #頭痛 #X脚O脚 #むくみ #鍼灸 #美容鍼 #しわ #たるみ