自律神経の乱れとその治療方法(2025年01月31日 17時23分) オリンピア鍼灸整骨院

1、2月は寒暖差や年末の忙しさによるストレスが重なることで、自律神経の乱れが起こりやすい時期です。自律神経が乱れると、睡眠の質が低下したり、頭痛、胃腸の不調、倦怠感などの症状が現れます。さらに、冷えや肩こり、腰痛といった身体的な不調を引き起こすこともあります。

オリンピア鍼灸整骨院では、自律神経の乱れに対して**鍼治療**と**スーパーライザー**を併用することで、体調の改善をサポートしています。**鍼治療**は、経絡に沿って鍼を刺すことで、交感神経と副交感神経のバランスを整え、ストレスを軽減します。特に、肩や背中、首などの部位に鍼を施すことで、深いリラクゼーションを促し、自律神経の調整に効果的です。これにより、血流が改善し、冷えやこりを軽減するだけでなく、全身の疲労感も和らげます。

さらに、**スーパーライザー**という近赤外線治療器を使用することで、副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めます。この治療法は、血行促進や炎症の軽減にも効果があり、筋肉の緊張を和らげることができます。

**調律ボディ整体**と併せて、体の歪みを整え、日常生活での姿勢改善やストレスの軽減を図ることも可能です。これにより、自律神経の乱れを根本から改善し、身体全体のバランスを整えます。

自律神経の乱れは、放置すると慢性化し、体調不良が続くことになります。早めに対処することで、年末に向けて快適な毎日を過ごすことができます。

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**オリンピア鍼灸整骨院**
20年、30年先も安心できる身体づくりを!
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