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Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店のブログ

リラクが肩甲骨に注目する理由

こんにちは(^^)
リラク西武入間ぺぺ店です!今回は『リラクが肩甲骨ストレッチに注目する理由』について紹介します!
肩甲骨は17種類の筋肉をつないでいます。
代表的な筋肉は『肩甲挙筋』『僧帽筋』『菱形筋』『広背筋』『三角筋』があり、
それぞれ肩甲挙筋と菱形筋は物を持つ時、肩をすくめてあげる時の動作に、
広背筋は、腕を後ろに引き寄せる時に、
僧帽筋は、持ち上げる時に、
三角筋は腕を真横に持ち上げる時に、
関係しています。

これらがつながっている肩甲骨をストレッチすることで、可動域を広げ、
首肩腰など全身の筋肉は柔軟に動くようになり、血行促進が期待でき、
疲労回復に役立ちます。

リラクのボディケアコースには、必ず肩甲骨ストレッチを行い、
上半身の筋肉を中心に緩めて、可動域を高めていきます。
ぜひ、リラクのボディケアで身体をほぐして、
ラクで快適な生活を送ってみませんか?
ぜひ、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●営業時間:10:00 ~ 21:00
(施術最終受付 ~20:10)


アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
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肩甲骨がつながっている17種類の筋肉を緩めて、上半身のお疲れを取り除いていきませんか?
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