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瀬戸市で整える季節の変わり目のリラクゼーション
- 忙しい季節こそ整えたい体のコンディション 忙しい時ほど、体のケアは後回しになりがちです。 仕事や家事、予定が続くと、 「今はまだ大丈夫」と、自分のことを後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目はコ 続きを見る
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/05/15
- 投稿者
- 都田亮
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/12
- 投稿者
- 都田亮
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5月 むくみ 足のだるさ|瀬戸市リラクゼーション
- 5月に増える「むくみ・だるさ」のご相談 5月になると、 ・足がむくみやすい ・夕方になると靴がきつく感じる ・体が重くてだるい といったお身体の状態についてのご相談が増えてきます。 実は5月は、むくみやだるさを感 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/09
- 投稿者
- 都田亮
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季節の変わり目に取り入れたいリラクゼーション習慣
- 5月は寒暖差でコンディションが乱れやすい時期です 5月は日中と朝晩の気温差が大きい季節です。 日中は暖かくても、朝晩はひんやり感じる日も少なくありません。 この寒暖差は、お身体にとって意外と負担になりやすいものです。 気 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/07
- 投稿者
- 都田亮
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GW明けリフレッシュクーポン|3日間限定
- GW明けは、生活リズムの変化や移動疲れなどから、 なんとなく体が重く感じやすい時期です。 「少しゆっくりしたい」 「気分を切り替えたい」 そんな方も増えてくるタイミングです。 シエスタでは、木・金・土の3日間限定で 「G 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/05
- 投稿者
- 都田亮
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連休明けに「体が重い」と感じやすい理由
- ゴールデンウィーク明けに 「休んだはずなのに体が重い」 そんな感覚を覚えることはありませんか? 連休中は、 生活リズムが崩れやすく、 思っている以上に体を休められていないことも多いものです。 ・寝る時間が不規則になる 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/02
- 投稿者
- 都田亮
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5月頃に増える「なんとなくしんどい」体のサイン
- 5月に入る頃から 「なんとなく体が重い」 「休んでもすっきりしない」 そんな感覚を覚える方が増えてきます。 新生活や環境の変化が多かった4月の緊張が続き、 気づかないうちに疲れが蓄積し、 5月に入ってから表に出てくることも少 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/29
- 投稿者
- 都田亮
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4月の時期に感じやすい体の状態について
- 「しっかり休んでいるつもりなのに、 なんとなくすっきりしない」 そう感じることはありませんか。 4月は、 気温の変化や生活リズムの変化が重なり、 知らないうちに気を張る時間が増えやすい時期です。 その影響で、 休んでい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/28
- 投稿者
- 都田亮
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春の時期に感じやすい心と体の状態について
- 日々の生活の中で、 気を張る場面が続くと、 心だけでなく体にも緊張を感じやすくなることがあります。 特に春は、 新しい環境や人との関わりが増え、 知らないうちに気を使う時間が長くなりがちです。 そうした日々の積み重ねから 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/25
- 投稿者
- 都田亮
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新年度の過ごし方について
- 新年度は、 「きちんとしよう」 「周りに迷惑をかけないようにしよう」 と、知らないうちに気を張る場面が増えやすい時期です。 忙しさや環境の変化が重なると、 自分のことを後回しにしてしまうこともあります。 そんな時こそ、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/04/23
- 投稿者
- 都田亮
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4月に感じやすい体の状態について
- 4月は、 生活のリズムや環境が変わりやすい時期です。 その影響から、 気づかないうちに体に力が入りやすくなり、 緊張した状態が続いていると感じる方もいます。 忙しさや気を張る時間が重なると、 体が休まるタイミングを見つけ 続きを見る