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リラクアンドビューティ ボヌールジョリのブログ

ボヌールジョリのフット足つぼのご紹介

ご訪問いただきありがとうございます。


札幌地下鉄中島公園駅周辺のリラクゼーションサロン リラクアンドビューティーボヌールジョリの中村です。



当店のフット足ツボをご紹介させていただきます。

足を洗浄いたします。

1,
ボディソープをつけた天然の豚毛ブラシで優しく洗います。
その後 ホットタオルで拭き取ります。


2,

足裏、甲にある全ての反射区を押していきます。
膝下のマッサージ(足ツボ20分の場合は膝下のマッサージはありません)

3,
膝下のマッサージは通常はクリームで揉んでいくのですが オプションのエッセンシャルオイルを追加するとアロマリンパケアに変更できます。


4、
膝下のマッサージの後、もう一度 腎臓→輸尿管→膀胱→尿道の反射区を押す

身体のむくみを流し血行促進、老廃物排出に関わる箇所をもう一度しっかり押していきます。
足首を回します。

5、
足の指と指の間を広げることで疲労回復やリラックス効果が期待できます
足首を回すとふくらはぎの筋肉が動き更なる血行促進効果が期待できます!


6、お仕上げ

余分なクリームなどをふき、パウダーをつけストレッチをして終了になります。

お時間は20分~ご予約が可能になります。

20分…足裏と甲のみ
30分以上…足裏と甲、膝下のマッサージ

エッセンシャルオイルは+220円となります♪



最後までお読みいただきありがとうございました。

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投稿者
ボヌールジョリのスタッフ 中村かえ

中村かえ

ナカムラカエ

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