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MUU 多摩ニュータウン通り店のブログ

渡辺 みをのブログ一覧
  • 6件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/03
    投稿者
    渡辺 みを
    • ストレッチ♪

    • 最近、お風呂の後にストレッチを日課にしてます。ストレッチをするようになってから、ぐっすり眠れるようになりました。 朝起きた時も、身体の重だるさや、前日の身体の痛みや疲れも取れてる気がしてます。 その日の疲れは、その日に取った方が、や 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/10/29
    投稿者
    渡辺 みを
    • 気分転換♪

    • ここ最近、急に寒くなり、外に出るのが億劫になりますね。。 寒くなる前に、お家時間が長く、ストレスが溜まっていたので、近くの公園まで、気分転換に行ってきました! 広い公園に、読書してる人、コーヒー飲んでる人、ポツポツと人がいました。 気 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/07/13
    投稿者
    渡辺 みを
    • ストレス解消法♪

    • 美味しいものを食べるのが、私のストレス解消法のひとつです(^^) 外食もあまり出来ず、雨も多いこの時期、ジメジメして気分まで落ち込みがち。 最近は、家の近くにある美味しいコッペパンのお店に行って来ました! コッペパンってパサパサし 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/28
    投稿者
    渡辺 みを
    • 桜の季節♪

    • 今年は寒暖の差が激しかったような気がします。体調は崩してないですか? 桜の季節になりましたね♪ コロナ禍とはいえ、沢山の人が桜の写真を撮ったり、集まっていました。 人混みを避けるように、写真だけとって足早に帰りました。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2020/11/09
    投稿者
    渡辺 みを
    • 寒い季節になりました。

    • 寒い季節になりましたね。 家の近くの紅葉がとても綺麗です。 この季節になると、日が落ちるのも早くなり感傷的な気分になりませんか? 身体を冷やすと、血流が悪くなり身体がこりやすくなります。 外が寒いと、ついつい外出が億劫になります 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2019/12/13
    投稿者
    渡辺 みを
    • ウォークマット♪

    • こんにちは! 寒いこの時期、いかがお過ごしですか? ついにウォークマット買っちゃいました^^ 普段から足の浮腫みが酷いので、木のマッサージ棒の他に、このウォークマットの上で踏み踏みしてます。まぁーとにかく痛い(>_<) 続きを見る

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