こんにちは(^^♪
日中の気温も徐々に上がり、もう春はそこまで来てるのかな、と思いきや
雨の日はまた肌寒かったり…季節の変わり目は体調を崩しやすいので気を付けたいですね(;´・ω・)
ところで皆さんは、免疫細胞の多くが腸で作られているのをご存知ですか?
実は、免疫細胞の7割は腸で生成されているんです!
よって、便秘で便が溜まっていたり、食品添加物などで腸にとって敵となるものなどで腸が汚れていると、免疫細胞の生成がしっかりと行えなくなります。
また腸には、過度な緊張やストレスがかかると、たちまちダメージを受けてしまう繊細さがあるのです。
腸は苦しい状況を、硬さや張り、冷え、むくみ、重さ、便秘、下痢、ガス、肌トラブルという症状で表現します。
皆さんの腸は元気ですか?
腸を観察すると、自分の気持ちや、現状をそのまま映し出してくれています。たまに自分のお腹を触ってあげてみるといいかもしれませんね。
お腹をマッサージしてあげると、免疫力アップだけでなく様々な効果が期待できます
おなか周りが柔らかくなるので、脂肪や水分がつきにくくなり、ウエストにくびれがうまれる
血流の促進による、冷えや頭痛、肩こり、腰痛、肌荒れの解消。
生理痛や生理不順、不妊などの婦人科系のトラブルの改善。
ホルモンバランスが整うことで、更年期の諸症状の軽減。
腸が温かくなって、良好な状態が保てると、夜は寝つきがよくなります。眠りの質もよくなるので、寝ている間に体の修復がしっかり行われたり、目覚めがよくなったり、疲労も回復したりするのです。
脳や腸から幸せホルモンのセロトニンが分泌されるため、イライラしなくなって、心も穏やかになっていきます。
腸はあらゆる臓器の中で唯一、手でもむことができる臓器です。
気になる方は是非一度お試しください♪
《腸セラピー》
15分¥2700
ご来店心よりお待ちしております♪